Abacate e Laranja!
Gosta das duas frutas, mas a laranja sozinha eu adoro e não necessita de nenhuma adicional para ingerir, já o abacate, eu não como sem adicionar algo, por exemplo açúcar, ma fica muito melhor se espremer um pouco de laranja da um gosto exepcional.
O abacate pode ser consumido sob a forma de salada, sopa e conserva. O que comemos é a parte verde-amarelada, meio mole onde estão as proteínas, gordura, vitaminas entre outros. Ele pode ser recomendado pra pessoas com problemas digestivos.
A laranja age no sistema imunológico e possui grande quantidade de vitaminas A, B, C, além disso encontramos cálcio, fósforo, fibras, óleos e ferro. A laranja é uma das frutas que praticamente todas as pessoas comem e também ajuda na digestão.
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